¿Qué hace por ti?
- Está llena de ácidos grasos (omega 3) esenciales para el correcto funcionamiento del cerebro.
- Gran fuente de proteína, manganeso, magnesio y fósforo.
- Ayuda a mantener los huesos y dientes fuertes, previene la osteoporosis.
- Ayuda a reducir el nivel de colesterol y a eliminar toxinas.
- Altos niveles de fibra dietética, por lo que promueve una mejor digestión.
¿Cómo lo uso?
Poner las semillas en remojo por 15 minutos en agua, jugo o cualquier alimento líquido antes de consumir. Se recomienda consumir un máximo de 3 cucharadas por persona al día.
¿Sabías que…?
La Chía negra es la fuente más rica de ácidos grasos omega-3 (un rango de 60% ALA en su aceite), con gran contenido adicional de antioxidantes, fibra, vitaminas, minerales y proteínas. Su Omega 3 es un antiinflamatorio natural, tiene un efecto positivo en la estructura del cerebro, reduce la presión arterial sistólica en personas diabéticas, mejora la salud cardiovascular, debido a su contenido de fibra es una buena fuente para la disminución de peso de forma saludable, son alguno de los beneficios que proporciona la semilla de chía.
Ingredientes:
100% semilla de chia negra.
Conoce más sobre la CHIA ORGANICA
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